Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 179,61g | Prot: 142,85g | Carbh: 324,60g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Cottage, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Óleo de Coco, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Couve Folha, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Repolho. Cena: Tomates, Coentro, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa, Tio João Arroz Integral tipo 1, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Maçã, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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