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11- Tag
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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776 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 29,50g | Carbh: 104,49g.
Desayuno: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Mango Panna Cotta, Roggenmischbrot. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Roggenmischbrot. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lombardi
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