Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 122,22g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Äpfel, Milch 1,5%, Mandarine, Kiwi, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Almuerzo: Appel Appel Zarte Heringsfilets Wellness Leidenschaft, Mischkornbrot. Cena: Klebreis. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Früchtetee, Früchtetee, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felix765
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