Diario de An_Grottee, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
486 kcal Grasa: 15,01g | Prot: 39,92g | Carbh: 49,98g.   Desayuno: Мёд, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Мандарины. más...
1773 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Voleibol - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Estudiar - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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