Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 18,99g | Carbh: 151,72g.
Cena: Puding Coklat, Indomilk Susu UHT Coklat, Nasi Goreng Ayam, Teh Manis, Pisang. más...
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4234 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Sentado - 20 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartantosing
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