|
|
1329 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 91,14g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлета Куриная, Болгарский Перец, Капуста, Кофе с Молоком. Cena: Омлет с Молоком, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Данон Кисломолочный Продукт, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Леовит Кисель Очищающий, Банан. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesia405
|