Diario de sliverhides, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
1810 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 79,38g | Carbh: 192,13g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream of Mushroom Soup, Macaroni or Noodles with Cheese, Tuna in Water (Canned), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Cream of Mushroom Soup, Macaroni or Noodles with Cheese, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Kelsen Danish Butter Cookies. más...
3398 kcal Ejercicio: Ver TV - 16 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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