Diario de Frühlingsrollee, 01 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2015:
884 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 54,40g | Carbh: 81,52g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Viva Vital Putenbrust, Wasa Ballaststoffe, Almette Natur. Almuerzo: Wasa Ballaststoffe, Almette Natur, Viva Vital Putenbrust. Cena: Milram Feine Quarkcreme. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Senseo Cappuccino Caramel. más...
1865 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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