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11 ene. 17
Diario de Mänz, 11 ene. 17
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das erste Kilo...
111 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2017:
538 kcal
Grasa: 29,37g | Prot: 17,58g | Carbh: 47,19g.
Desayuno:
Rolffes Original Stracke, Weißbrot, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Deli Reform Das Original, Harry Das Volle Korn.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Na scheint zu klappen!
11 ene. 17 por el miembro:
marcothebrain
geht doch !
13 ene. 17 por el miembro:
Reisefigur
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