Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3021 kcal
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Grasa: 293,25g | Prot: 37,38g | Carbh: 66,36g.
Desayuno: Birnen, Whey Protein, Bananen, DM Bio Leinsamen Ganz, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Orangen, Aldi Milch 1,5%, Elstar. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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4055 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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