Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 162,82g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: Kölln Knusper Klassik, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Cena: Klebreis, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Olivenöl, Kaufland Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felix765
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