heute sanfter Umstieg und ab morgen geht es weiter...
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1283 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 23,42g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Harry Das Volle Korn, Deli Reform Das Original, Kaffee, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Deli Reform Margarine, Wasa Mjölk, Salzkartoffeln, Gekochte Karotten, Butter. Cena: Orangen, Walnüsse. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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