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So, der erste Teil Dezember Speck ist wieder weg.
Fitnessstudio und Ernährung nach Dr. Jacobs zur Entsäuerung helfen Wunder.
Endlich wieder gesundes Essen nach dem Weihnachts-Desaster :D
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 7,66g | Prot: 13,41g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Basismüsli, Banane, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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