Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 35,17g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Veganz Xylit, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schwälbchen Quark 0,2%. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rispentomaten, Aldi Paprika, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Milbona Schafskäse Light. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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