Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 54,09g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: grape juice, raisin bran cereal, 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: applesauce, tomato, pita bread. Cena: diet coke, nabisco saltine crackers, oscar meyer deli fresh honey smoked turkey breast, asian style chicken salad. Pasa Bocas / Otros: nabisco saltine crackers, 12 oz diet coke, raw almonds, blueberry greek yogurt . más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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