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Gewicht stabil, mir geht es gut trotz der gefühlten 100.000 To do's 😉🌞
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1487 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 33,75g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Roggenbrötchen, Äpfel. Almuerzo: Aldi Bio Gemüsebrühe, Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch. Cena: Eierkuchen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Gekochter Lauch. Pasa Bocas / Otros: Mohnkuchen, Äpfel. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Osterschnee
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