Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 54,39g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Champignons, Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Flocons d'avoine (40g), Sirop d'agave, Huile de Coco, Banane, Oeuf. Almuerzo: Oeuf, Pâtes (Cuites). Cena: Picard Glace Rhum Raisins, Auchan Gruyère, Oeuf, Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Picard Pois Gourmands, Poivrons Verts, Carrefour Dés de Jambon, Picard Galette de Blé Noir. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Gourmet Chocolat au Lait Pépites de Caramel. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
VTT - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veryling
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