Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 46,41g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Canadian Style Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Mediterranean Italian Dressing, Red Onions, Just Lettuce. Cena: Italian Seasoned Ground Turkey, Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Italian Sausage with Pepper & Onions Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. más...
|
|
3365 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zachnky
|