Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
|
156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 84,33g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Season's Choice Baby Brussels Sprouts. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tostitos Medium Salsa, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
|
|
5562 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BabyYin
|