Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 95,69g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Bauducco Torrada Salgada, Banana Nanica, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Gema de Ovo, Spoleto Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioca Cozida. Cena: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Crepioca, Ameixas, Pepino (Descascado), Canto de Minas Ricota Fresca. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carol-trentini
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