Diario de koks1987, 05 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:
3229 kcal Grasa: 98,22g | Prot: 192,17g | Carbh: 395,09g.   Desayuno: Światowid Rolada Ustrzycka, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Almuerzo: Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Kujawski Olej, Sonko Ryż Biały. Cena: Kotlet z Piersi Kurczaka w Płatkach Owsianych, Frytki (Mrożone). Pasa Bocas / Otros: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Miód, Brüggen Owsianka Sweet & Go Biała Czekolada Malina, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, All Nutrition Ultra Whey Pudding. más...
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