Diario de capeprimrose, 05 ene. 17

Christmas over ... time to get back on the wagon.

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2017:

381 kcal

Grasa: 3,23g | Prot: 30,73g | Carbh: 61,92g. Cena: Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Dried Fig. más...

1818 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

Comentarios

I am with ya!

05 ene. 17 por el miembro: Eugenia53

Yep!

05 ene. 17 por el miembro: mskestrela

Same here. We can do this!

06 ene. 17 por el miembro: rhontique


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