Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 38,34g | Carbh: 211,29g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen, Birnen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Türkisches Fladenbrot, Aldi Orientalischer Bulgursalat. Cena: Nutella Nutella, American Erdnusscreme Crunchy, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Waraba88
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