Diario de LukasWu, 29 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
97 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2016:
2923 kcal Grasa: 130,12g | Prot: 55,66g | Carbh: 379,72g.   Desayuno: Cukier Kryształ, Makowiec, Sernik. Almuerzo: Sernik. Cena: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Czerwona Fasola (z Puszki), Barszcz Czerwony. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Chleb, Wawel Maciek Adwokat, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciasteczka, Wawel Maciek Adwokat. más...
2984 kcal Ejercicio: Trabajo - 30 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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