Diario de triggerfish, 04 ene. 17

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Gewicht 66,00 kg, Körperfett 25,9 % Muskeln 46,4 kg BMI 21,3 Stoffwechselalter -16 Eingeweidefett-Level 4,5.

Ich weiß, ich klage auf hohem Niveau, trotzdem nervt mich allmählich, dass diese blöde führende 6 kommt und geht, wie es ihr gerade in den Kram passt 😈

66 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2017:

1938 kcal

Grasa: 64,55g | Prot: 63,67g | Carbh: 266,26g. Desayuno: REWE Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Almuerzo: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Endiviensalat. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Piasten Schokolinsen, Reichsgraf Butterstollen. más...

2112 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

gibt das alles deine Waage an? das ist ja irre, wenn ich 62 Kilo wiege kaufe ich mir auch so ein tolles teil :)

04 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Ist die Tanita BC 545n. War ich schon lange ganz wild drauf Und jetzt hat mein Mann sie mir zu Weihnachten geschenkt. Die zeigt das sogar für jedes Bein, jeden Arm und den Rumpf getrennt an. Ich mach viel Sport und kann so meine Veränderungen jetzt nicht mehr nur alle 3 Monate auf der Tanita im Sportstudio beobachten , sondern täglich zu Hause. Das ist für mich ja soooo motivierend 😆😊😆

04 ene. 17 por el miembro: triggerfish

Ja das schau ich jetzt mal im Internet. ich bin total fasziniert.

04 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Das Teil ist wirklich irre, hab es mir gerade mal angeschaut. wirklich tolles Gerät.

04 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Sach' ich doch 😊. Warum warten, bis du 62 wiegst? 😉

05 ene. 17 por el miembro: triggerfish

Na die ist schon nicht günstig und gerade habe ich das Geld nicht :(. dachte wäre guter Anreiz. :)

05 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Für jedes verlorene Gramm 1 Cent beiseite legen ☺

05 ene. 17 por el miembro: triggerfish

dann bin ich bei meinem wunschgewicht bis ich sie mir leisten kann ... lach. aber die Idee ist gut.

05 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim


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