Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 99,87g | Carbh: 293,31g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Almuerzo: Aldi Flapjack, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Aldi Flapjack, Coffee, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples, Tangerine. Cena: Water, Cheese, Coffee, Sainsbury's Garlic Baguette, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Milk Tray, Granny Smith Apples. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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