Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 88,40g | Prot: 65,13g | Carbh: 250,70g.
Desayuno: Moller Nivelille Omega-3, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сытоедов Лазанья Мясная. Cena: Теремок Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко», Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Сок, Merci Конфеты, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ek.beleskaya
|