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yay!
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 53,53g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Bega Tasty Cheese Slices, Subway Avocado, Seasoned Rye Wafers, Seasoned Rye Wafers. Cena: Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Fettuccine, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Rose Wine. Pasa Bocas / Otros: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Licorice, Lindt Milk White or Dark Ball, Lindt Milk White or Dark Ball, Milky Way Milky Way, Tea with Skimmed Milk. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
vibration machine - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kahlua123
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