Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 45,75g | Prot: 214,00g | Carbh: 53,37g.
Desayuno: Яичница, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
3934 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Дима 2017
|