Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4232 kcal
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Grasa: 110,75g | Prot: 261,51g | Carbh: 540,25g.
Desayuno: Viva Vital Zarte Haferflocken, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Biotech USA Iso Whey Zero, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Gekochtes Ei, Bonrisi Parboiled Reis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hackfleisch, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese, Aldi Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Apfelmus, RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, Banane, Gartenkrone Blattspinat TK, Tomaten, Äpfel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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