Diario de annemiekehendrika, 31 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

This should have been for the 1st january 2017.. I don't seem to be able to delete it..

31 dic. 16 por el miembro: annemiekehendrika

Wow, now that is a nice loss there! congrats on that!

01 ene. 17 por el miembro: warrenwinter

Thanks Warrren, Seems like the low carb /Ketone diet is the only one that works for me

01 ene. 17 por el miembro: annemiekehendrika

Thats fantastic over the New Year period. Well done.

01 ene. 17 por el miembro: jtidsy4

Thank you jtidsy4

04 ene. 17 por el miembro: annemiekehendrika

Low carb works because that is how we are designed. Calories and exerise play very little part in this, which is why those who follow the eat less exercise more weight loss fantasy, end up gaining more weight in the long run. Stick to LCHF and you will be golden :)

06 ene. 17 por el miembro: biggergus


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