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robert scholten
Diario
31 dic. 16
Diario de robert scholten, 31 dic. 16
Perfil de robert scholten
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Dag kerstdagen! Hallo 120! Nog een oud en nieuw, en dan komt het wel goed! Allemaal een leuke jaarwisseling en een gezond 2017!
119,8 kg
Disminuído hasta ahora:
31,1 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2016:
1450 kcal
Grasa: 69,12g | Prot: 43,34g | Carbh: 97,98g.
Desayuno:
Moreno Cappuccino.
Almuerzo:
Gekookt Ei.
Cena:
Frikandel Speciaal, Zelfgemaakte Frieten.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Wiener Melange, Rum.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Precies, positief denken! Jij ook de beste wensen voor het nieuwe jaar!!
01 ene. 17 por el miembro:
InekeWilAfvallen
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