Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 85,54g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Remoulade, Rapunzel Kokosöl Nativ, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Orangen, Ciabatta, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Cena: Jever Fun, Äpfel, Roter Tafelwein, Pottkieker Kartoffel-Eintopf. más...
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4066 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Abdominales - 1 hora, Tabata - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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