Diario de solongo-regina, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
63 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
3317 kcal Grasa: 96,16g | Prot: 147,48g | Carbh: 421,59g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Grapefruit. Almuerzo: Äpfel, Galbani Mozzarella Light, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Cena: Schafskäse, Olivenöl, Eisbergsalat, Del Monte Tomatenstücke, Protein Eis, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Multi12 Für den Energiestoffwechsel, Mövenpick Chocolate Chips, Hokkaido Kürbis, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Grandessa Pflaumen-Zwetschgen Konfitüre Extra, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Whisky, Samba Schaumküsse. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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