Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 55,86g | Prot: 31,42g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Banan, Kluski z Makiem. Almuerzo: Philadelphia Original, Pringles Pringles, Pomidory, Nairns Cheese Oatcakes, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dudzik010
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