Diario de Kartfahrer, 28 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2016:
3008 kcal Grasa: 83,09g | Prot: 257,37g | Carbh: 294,78g.   Desayuno: Edeka Bio Garnelen, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Brokkoli, Edeka Dinkel-Eiernudeln, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Cucina Bruschetta Aufstrich, Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig. Cena: Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Kokosöl Nativ, Gubafish Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Kochschinken. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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