Diario de Fladianer, 27 dic. 16

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3 kg in 12 Tagen? Bezweifle ich mal ;)

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 71,3 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2016:

1904 kcal

Grasa: 55,40g | Prot: 113,08g | Carbh: 231,61g. Desayuno: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei. Almuerzo: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Cena: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Milbona Gouda Light Mittelalt. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Nuss Frucht Riegel, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Das kann schon mal passieren nach Weihnachtsvöllerei 😉

27 dic. 16 por el miembro: Viviace


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