Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 92,24g | Prot: 105,02g | Carbh: 280,26g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Cora Biscottes sans Sel, Café. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Endive, Coeur de Lion Camembert, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Andros Confiture Allégée Oranges, Oranges, Pain Multigrain, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Planta Fin Planta Fin Doux, Nutella Nutella, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Oranges, Pain Multigrain, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière, Florette Choux Fleur. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane, Leroux Chicorée Nature. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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