Diario de Merediska, 25 dic. 16

Nach Fondue bei Noltes alles megagut
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2016:
1878 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 134,61g | Carbh: 188,41g.   Desayuno: Ja! Sauerkirschen, Elstar, Kiwi, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Physalis, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kölln Blütenzarte Flocken. Cena: Schärdinger Landfrischkäse, Hähnchensandwich mit Aufstrich, Eiersalat-Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
1651 kcal Ejercicio: Crossie - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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