Diario de gabriela113, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
1624 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 62,32g | Carbh: 219,62g.   Desayuno: Banane, Feldbacher Zwieback, Kamillentee. Almuerzo: Greisinger Puten Berner Würstel, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Müller Milchreis Vanilla. Cena: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Semmel, Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug, Nöm Cremix Dessertjoghurt Schoko-Banane. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Kaffee Kapsel, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Milch 1,5%. más...
2953 kcal Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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