Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 110,92g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Rapunzel Kokosöl Nativ, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Chiquita Banane, Orangen. Almuerzo: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Roter Tafelwein, Meine Mahlzeit Hähnchenfilet Chinesisch. más...
|
|
3455 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|