Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 29,93g | Prot: 60,27g | Carbh: 400,61g.
Desayuno: Ja! Brie, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Maggi Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Zucker, Ja! Apfelmus, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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