Diario de Waraba88, 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
1465 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 45,18g | Carbh: 138,32g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat. Almuerzo: Kartoffelbrei, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. Cena: Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello. más...
2058 kcal Ejercicio: Lavado de Coches - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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