Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 78,42g | Carbh: 71,93g.
Desayuno: Real Quality Beerenmischung, DM Bio Leinsamen Ganz, Lupinenmehl, Whey Protein, Aroy-D Kokosmilch, Schlagsahne. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%. Cena: Hartgekochtes Ei, Rapunzel Kokosöl Nativ, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Rosenkohl, Aldi Karottensalat. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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