Diario de yugguth, 19 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2016:
1891 kcal Grasa: 113,29g | Prot: 146,00g | Carbh: 33,34g.   Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Coffee, Garlic. Almuerzo: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Pickles, Green Olives, Miracle Noodle Miracle Rice, Ramon chili. Cena: Organic Girl Super Greens, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Miracle Noodle Miracle Rice, Ramon chili, Muenster Cheese, Foster Farms Buffalo Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Foster Farms Buffalo Hot Wings, Egg. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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