Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2010
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 54,18g | Carbh: 233,85g.
Desayuno: blackberry, Almond Breeze, stevia, Cherrios. Almuerzo: subway beef. Cena: Southwestern Corn, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: wine, V8 Juice, banana, apple. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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