Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 119,63g | Carbh: 314,84g.
Desayuno: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banana. Almuerzo: Amaro, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Panini, Spinaci, Fesa di Tacchino, Coop Orecchiette con Broccoli, Caffè Espresso. Cena: Caffè Espresso, GrissinBon Fagolosi, Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|