Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 89,23g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: アイスコーヒー ミルク入り, サーモンの刺身, Odakyu OX かぼちゃサラダ, みそ汁, 丸大食品 から揚げ. Almuerzo: サケ, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (38g), 旭松食品 なめこ汁, ご飯, Meiji おいしい牛乳. Cena: みかん, アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, ハーゲンダッツ 安納芋のタルト. más...
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1119 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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