Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3601 kcal
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Grasa: 176,88g | Prot: 235,13g | Carbh: 240,41g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC French Fries (Individual). Cena: KFC Gravy, KFC French Fries (Individual), KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Rib. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bud Light Lime, Joe's Tasty Travels BBQ Jumbo Virginia Peanuts, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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