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16 dic. 16
Diario de Waraba88, 16 dic. 16
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Frustrierend!
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2016:
1343 kcal
Grasa: 45,91g | Prot: 48,70g | Carbh: 184,66g.
Desayuno:
Banane, Pink Lady Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli, Mandarine.
Cena:
Wagner Steinofen Pizza Mozzarella.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Kopf hoch, nicht unterkriegen lassen
16 dic. 16 por el miembro:
knallalbert
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